Controlando el tiempo asignado con la herramienta Time Box

Durante este año me di cuenta, que si asignaba y me reservaba tiempo a una actividad durante la semana, pensando en el resultado que quería lograr en un mes, obtuve resultados bastante asombrosos. Navegando en TikTok recientemente llegué a esta herramienta llamada Time Box, que me recordó a lo que ya hacía, pero sin nombre alguno, por eso me pareció interesante compartirles sobre esto.

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Comencé un podcast con mi mejor amigo

Desde hace ya unas semanas comencé Ni Santos Ni Safados, un podcast muy divertido con mi amigo Martin Sabez donde hablamos de todo lo que se nos ocurre. Nos hicimos amigos en São Paulo y siempre estamos hablando de muchos temas interesantes, por eso, decidimos comenzar un podcast para compartir parte de esa locura y acercar las distancias desde que yo me vine a vivir a San Rafael.

Estamos grabando todas las semanas, nos conectamos por Zoom y grabamos cada uno su audio, el cual después editamos para que quede con la mejor calidad posible.

Por el momento el objetivo es meramente divertirnos y disfrutar de estas herramientas que tenemos disponibles y compartir algunos temas que nos parecen interesantes con una audiencia mayor que la de nuestros amigos.

Pueden visitar la página www.nisantosnisafados.com, pueden escuchar los capítulos cada semana en Spotify y los videos en nuestro canal de youtube.

Aceptando el compromiso de tus objetivos

Cuando hice el curso de Vipassana en el cual estuve 10 días aislado, sin tener contacto con lo que estaba sucediendo en el mundo, en un régimen de meditación y sin hablar, lo primero que teníamos que hacer cuando llegabamos al lugar, era firmar un texto de compromiso. Escribir el por que cada uno se comprometía a realizar eso que representaba un gran esfuerzo, me hizo pensar en este post.

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