MiFrecuencia InTheJungle, el nuevo nombre del blog

| Matías Difabio | Dejar comentario en MiFrecuencia InTheJungle, el nuevo nombre del blog

Después de bastante tiempo, creo yo que ya más de un año, que vengo dandole vueltas a esta idea de seguir creciendo con el blog y dar el siguiente paso, y para que todo quedara alineado y mejor comunicado decidí cambiar el nombre del blog. Sentía que me limitaba bastante al estar en ingles y al no reflejar el nuevo espacio que estoy creando. Si bien el nombre nace desde un espacio donde yo compartía lo que vivía en la jungla de cemento que era Buenos Aires, después lo que fui viviendo en Brasil durante la pandemia, donde nació el tema de los objetivos y la productividad, creo que ya le quedaba chico para seguir creciendo y ahora va a formar parte como el blog oficial y cuna de todos los temas de los que voy compartiendo. El nuevo nombre; MiFrecuencia, es el nombre de la plataforma desde donde voy a ayudar a todos aquellos que quieran seguir potenciando su existencia humana desde lo teórico y práctico.

Sistemas de vida: cómo organizarte para cumplir tu propósito y alcanzar tus objetivos

| Matías Difabio | Dejar comentario en Sistemas de vida: cómo organizarte para cumplir tu propósito y alcanzar tus objetivos

Algo que me pasó muchas veces a lo largo de los años fue sentir que tenía mil ideas dando vueltas en la cabeza, muchas ganas de lograr cosas, pero que todo ese entusiasmo se perdía en la falta de organización. Escribía listas de tareas que nunca terminaba, me proponía rutinas que duraban una semana, o intentaba llevar todo en la cabeza hasta que inevitablemente algo se me escapaba. Y ahí aparecía la frustración.

Cuando empecé a investigar sobre productividad y a probar distintos métodos, me di cuenta de que lo que realmente necesitaba no era una app más ni una lista más larga. Necesitaba un sistema. Un sistema de vida que me ayudara a organizar todo lo que quiero lograr, tanto en lo profesional como en lo personal, para poder avanzar de forma tranquila y con la mente despejada.

Continuar leyendo →

El segundo cerebro: un sistema para que tus ideas no se pierdan y tus objetivos avancen

| Matías Difabio | Dejar comentario en El segundo cerebro: un sistema para que tus ideas no se pierdan y tus objetivos avancen

¿Cuántas veces te pasó de tener una idea increíble, de esas que sentís que te pueden cambiar algo, y al otro día ya no te acordás? O peor, te acordás que tuviste la idea, pero no recordás cuál era. A mí me pasó muchísimas veces, y no solo con ideas sueltas, también con artículos que leía, con frases de libros que me resonaban, con soluciones que se me ocurrían mientras caminaba por las viñas de San Rafael y que cuando llegaba a casa ya se habían evaporado.

El problema no era mi memoria, era que no tenía un lugar donde guardar todo eso de forma organizada. Hasta que descubrí el concepto de segundo cerebro, y ahí todo empezó a tener más sentido.

Continuar leyendo →

Cronotipos: descubrí en qué horario tu cerebro rinde al máximo y usalo a tu favor

| Matías Difabio | Dejar comentario en Cronotipos: descubrí en qué horario tu cerebro rinde al máximo y usalo a tu favor

Hace un tiempo me di cuenta de algo que me cambió bastante la forma de organizar mis días. Yo siempre fui de levantarme temprano, me gusta arrancar el día con energía, salir a caminar por San Rafael cuando todavía está fresco y sentarme a trabajar en lo importante antes de que el mundo empiece a hacer ruido. Pero durante mucho tiempo me costaba entender por qué a la tarde ya no me daba la cabeza para nada creativo, o por qué cuando intentaba escribir después de las 18hs sentía que las ideas no fluían.

La respuesta estaba en algo que se llama cronotipo, y cuando lo entendí, dejé de pelear contra mi propia energía y empecé a trabajar a favor de ella.

Continuar leyendo →

La rueda de la vida: el diagnóstico que necesitás antes de definir tus objetivos

| Matías Difabio | Dejar comentario en La rueda de la vida: el diagnóstico que necesitás antes de definir tus objetivos

Hay una pregunta que aparece una y otra vez cuando alguien se sienta a pensar en serio sobre su vida: ¿por dónde empiezo?

Queremos cambiar cosas. Sentimos que algo no encaja, que le estamos dando demasiada energía a algo que no nos llena o que estamos descuidando lo que más nos importa. Pero entre la inercia del día a día y la cantidad de frentes abiertos, terminamos paralizados. O peor: arrancamos por donde no era.

La rueda de la vida es una herramienta simple, visual y brutalmente honesta que te permite hacer una radiografía de cómo estás viviendo ahora mismo. No se trata de juzgarte ni de compararte con nadie. Se trata de verte con claridad para poder elegir con intención.

Continuar leyendo →

Cerrando el 2025

| Matías Difabio | Dejar comentario en Cerrando el 2025

Este año no me aparecí mucho por el blog, creo que la motivación se vio un poco confundida debido al propósito que tengo en mente para este espacio. No quiero poner excusas, porque podría decir que fue un año con bastantes cosas (que realmente lo fué) pero si la motivación hubiera estado seteada en el lugar correcto, podría haberme organizado para escribir más de lo que me gusta.

Continuar leyendo →

SerConciencia, cursos online de terapias holísticas para terapeutas y personas que buscan crecimiento personal

| Matías Difabio | Dejar comentario en SerConciencia, cursos online de terapias holísticas para terapeutas y personas que buscan crecimiento personal

Estoy muy contento de compartirles este nuevo proyecto, que estamos llevando a cabo con mi amiga Gianina Guevara donde disponibilizamos cursos online de terapias holísticas para terapeutas y personas que buscan crecimiento personal.

Continuar leyendo →

Críticos, no fanáticos

| Matías Difabio | Dejar comentario en Críticos, no fanáticos

Estamos viviendo tiempos donde todo se polariza, te encontrás en esta vereda o en la de enfrente. No sólo en Argentina, esto esta sucediendo a nivel global, cual epidemia que se esparce desde ya algunos años, podría decir décadas, y no me atrevo a decir desde siempre, simplemente porque no existía para presenciarlo y carezco de ese conocimiento. Lo que si sé, es que esta polarización beneficia a los líderes de dichos polos, porque al tener al grupo segmentado, es más fácil hablarle, convencerlo y dirigirlo. Esto se ve en Comunicación Política de primer año de la facultad de Ciencias de las Comunicación.

Continuar leyendo →