Libro: The Book of Joy

La felicidad se trata de disfrutar el momento presente que estas viviendo. Ser consciente de ese instante. Ese lugar donde no existe preocupación por el futuro, ni arrepentimientos por el pasado. Todo esta cubierto. Estas respirando, tu corazón esta latiendo. Sentís tu cuerpo trabajar de forma perfecta.

Muchas veces me encuentro frente a la pregunta de ¿cómo ser consiente?. ¿Qué significa esto? Lo resolví de la siguiente manera y trato de ponerlo en práctica seguido, enfocándome en la respiración y agradeciendo el tiempo presente, observando lo que esta pasando a mi alrededor.

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Alimentar el alma

Algo que me parece importante si quiero ser fucking awesome en mi día a día, manteniéndome com vibras altas y positivas, es alimentar mi alma. Te preguntas ¿pero Matías, te has vuelto loco, cómo puedo yo hacer eso? Bueno, en verdad no es complicado y seguro ya lo estas haciendo en parte, pero puedes potenciarlo para que el camino sea aún más feliz.

Amsterdam, 2019. Una de las cosas que amo hacer, es sacar fotos 📷.
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