Aumenta la productividad al estar digitalmente organizado

Con Método Glean, Jazmín Castro ayuda a ordenar tu vida y mente para liberar tiempo y tener tu información segura gracias a herramientas digitales. Con una amplia experiencia habiendo ayudado a empresas, emprendedor@s e individu@s comparte con nosotros la importancia que tiene estar organizados en estos momentos donde la mayoría de los puestos laborales se encuentran trabajando de forma remota.

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Video resumen: Productividad para lograr objetivos

1 – Plan de acción

2 – Propósito

3 – Disciplina

La mejor estrategia para cuando no ejecutamos nuestras metas

En su libro Atomic Habits, James Clear, recomienda tener un plan de falla si no llegamos a ejecutar nuestra meta y me pareció de lo más lógico, de hecho en mis objetivos lo tengo planteado pero no se me había ocurrido introducirlo en la planificación y me parece que es clave si queremos mantener un rumbo fijo.

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Convivimos con límites propios de los cuales no tenemos idea

Fuimos moldeados por el mundo alrededor nuestro. Estamos sumergidos en un bósque de creencias humanas, ideas y prácticas. Algunas son hermosas y nos traen alegría, otras son innecesarias, limitantes y a veces nos dejan sin poder ser en nuestra totalidad. Constantemente estamos tomando desiciones que se basan en el hecho de cómo fuimos moldeados sin darnos cuenta y no para beneficio de lo que queremos lograr.

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Hábitos de lectura saludable

Cuando les compartí cómo crear tiempo para sus objetivos y metas les comentaba sobre las distracciones que tenemos durante el día que nos hacen alejarnos de cumplir nuestras acciones planeadas. Desde tiempos de pandemia noté un incremento en mi distracción ocacionada por mi tiempo de lectura en temas que no me hacen bien después que termino de leerlas e intento seguir con otras tareas.

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Que es el miedo y porque debemos comprender para combartirlo

Todos como seres humanos que somos, hemos sentido miedo alguna vez. Es una característica que todos tenemos en común y lo hemos tenido que sentir para aprender a lidiar con ello, o en muchos casos solo lo sentimos y dejamos que tenga éxito parelizándonos. Pero, ¿cómo puedo hacer para avanzar, a pesar de tener miedo?

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Qué es la meditación y como puede ayudarte

Hace cuatro años atrás, estar en una situación alta de stress generada por mi mismo y mis auto-exigencias me llevó a conocer la meditación. Todos los pre-conceptos que tenía se vieron derrumbados cuando aprendí, practiqué y observé los resultados. Descrubrí como una práctica milenaria, puede ayudarte a tener una mejor vida.

El Nihuil, San Rafael
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